The Work of Byron Katie


Niemand, außer Sie selbst, kann Ihnen Freiheit geben. THE WORK zeigt, wie.

Wie wir die Welt erleben, hängt maßgeblich davon ab, wie wir sie sehen und was wir über sie glauben. THE WORK ist ein einfacher, kraftvoller Weg der Selbstüberprüfung. Wir finden unsere stressigen Überzeugungen, alle Gedanken, die uns wütend oder traurig machen oder uns verzweifeln lassen. Wir hinterfragen sie, bis sie sich auflösen. Die Folge ist Frieden, Freiheit, Lebensfreude, Gelassenheit und Heilung. Jeder kann diese Methode lernen und anwenden. Es braucht dafür keinerlei Vorbildung oder spirituelle Zugehörigkeit.

Teil 1 der Work besteht darin, die stressigen Glaubenssätze zu finden, die Gefühle wie Wut, Ärger, Hilflosigkeit und Verzweiflung auslösen. Stressige Glaubenssätze sehen z.B. so aus: Niemand liebt mich/ Ich habe nicht genug Geld/ Ich muss anders sein/ Mein Mann braucht eine bessere Arbeit/ Wenn mein Partner mich liebt, muss er auch treu sein/ Ich bin zu dick.

Teil 2 der Work besteht aus der Überprüfung so eines Glaubenssatzes anhand von vier Fragen. Am Ende der Überprüfung verkehren wir den stressigen Gedanken in sein Gegenteil und schauen, ob dieses Gegenteil nicht auch wahr sein könnte. Dafür finden wir authentische und konkrete Beispiele aus dem eigenen Leben.
Die vier Fragen lauten:

 

1. Ist das wahr?
2. Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?
3. Wie reagierst Du, was passiert, wenn Du diesen Gedanken glaubst?
4. Wer wärest Du ohne den Gedanken?

Umkehrungen und Beispiele

Seit ca. 30 Jahren hilft The Work, von Byron Katie entwickelt, vielen Menschen auf der ganzen Welt. Wir können den Krieg mit uns und den mit der Welt beenden.
Die Welt ist groß und weit und voller Möglichkeiten. Bessere als Enge und Schmerz. Mit The Work können wir diese Möglichkeiten finden.
Text: Ina Rudolph

www.inarudolph.de/coacht


Therapeuten, die The Work of Byron Katie anbieten:
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therapeuten.deThomas Becher
Natur & Psyche
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Marietta Lisk-Cygan
04229 Leipzig
Dipl. Psych. Horst Vogt
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Gesprächspsychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, The Work of Byron Katie
 
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Trauma-Therapie, Therapie bei Eßstörungen, Sterbebegleitung/ Trauerarbeit, Raucherentwöhnung, Progressive Muskelentspannung, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Hypnosetherapie, Energetische Psychotherapie, Coaching, Beziehungstherapie, Mentales Training, EMDR®, Gesundheitscoaching, Gesundheitscoaching, The Work of Byron Katie
therapeuten.deHandan Jazbinsek
mentsana Praxisgemeinschaft
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NLP, Arbeit mit dem inneren Kind, Gesprächspsychotherapie, Trauma-Therapie, Psychotherapie, Psychologische Beratung, Essstörungen, Therapie bei, Spiegelgesetz-Methode, Spirituelle Therapie, Humanistische Psychotherapie, Hypnotherapie nach M. Erickson, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, The Work of Byron Katie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
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Reiki-Heilpraxis für Babys, Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Humanistische Psychotherapie, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Psychologische Beratung, Psychosomatik, Paarberatung und -therapie, Biographiearbeit, Systemisches Coaching, The Work of Byron Katie, Mediation, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, Mutter-Kind-Bindungsanalyse
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Praxis für Spirituelles Coaching
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Gesprächspsychotherapie, Transformations-Therapie nach Robert T. Betz, Lebensberatung, Persönlichkeitsentwicklung, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Familienaufstellungen, The Journey, The Work of Byron Katie, Meditation, Geistiges Heilen, Chakra-Arbeit, Mediale Beratung
therapeuten.deAndrea Schaal
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The Work of Byron Katie, Supervision, Rational Emotive Therapie (RET), Kognitive Verhaltenstherapie, Mediation, Coaching, Sexualtherapie, Paarberatung und -therapie
therapeuten.deLilliCo Kensche
Schule für Bewusstsein & Selbstliebe Köln
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Coaching, Chakra-Arbeit, Transformations-Therapie nach Robert T. Betz, Schamanismus, Energiearbeit, Mediale Beratung, Meditation, Quantenheilung, Hypnose, Hypnoanalyse, TimeLine-Methode, The Work of Byron Katie, Burnout-Prävention, Psychologische Beratung, Clearing
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Training - Coaching - The Work
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The Work of Byron Katie, Schamanismus, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Familienaufstellungen, Focusing, Systemisches Coaching
therapeuten.deChristiane Waldmann
Naturheilpraxis Christiane Waldmann
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Akupressur, Dorn-Wirbeltherapie, Dorn-Hock-Methode, Eigenbluttherapie, Komplexmittel-Homöopathie, Ernährungsberatung, Kinesiologie, Neuraltherapie, Physioenergetik, Regulationsdiagnostik, SANUM-Therapie (Isopathie) nach Prof. Enderlein, The Work of Byron Katie
therapeuten.deIngrid Sälzler
Praxis für körperorientierte Psychotherapie
68161 Mannheim
The Work of Byron Katie, Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Paarberatung und -therapie, Coaching, Biodynamische Massage, Biodynamische Körperpsychotherapie, EMDR®, Mobbingberatung, Stress- und Burnout-Behandlung, Ganzheitlich-energetisches Heilen, EMDR-orientierte Traumaarbeit
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therapeuten.deFrancesca Pedone
Ganzheitliche Therapie & Coaching
70180 Stuttgart
Humanistische Psychotherapie, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Voice Dialogue, Coaching, Beziehungstherapie, Burnout-Prävention, Mentales Training, Persönlichkeitsentwicklung, The Work of Byron Katie, TimeLine-Methode, Systemisches Coaching, Fogo Sagrado, Phantasiereisen
therapeuten.deFrancesca Pedone
Ganzheitliche Therapie & Coaching
74072 Heilbronn
Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungstherapie, Burnout-Prävention, Coaching, Mentales Training, The Work of Byron Katie, Voice Dialogue, Humanistische Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Fogo Sagrado, Phantasiereisen
therapeuten.dePetra Leutbecher
Sunlife Coaching
74226 Nordheim-Nordhausen
Coaching, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Energiearbeit, Geistiges Heilen, Hypnose, Lernberatung, The Work of Byron Katie, TimeLine-Methode, Aura-Arbeit, Chakra-Arbeit, Familienaufstellungen, Craniosacrale Biodynamik, Mediales Coaching, Wirbelsäulenaufrichtung, energetische, Berufscoaching Spirituelles
therapeuten.deAnja Bettina Hell
Freiburger Jin Shin Jyutsu Zentrum
79249 Freiburg-Merzhausen
Sterbebegleitung/ Trauerarbeit, Psychotherapie, Psychosomatik, Pflanzenheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Schüssler-Salze, Osteopathie, Akupunktur, Akupressur, The Work of Byron Katie, Jin Shin Jyutsu, Alternative Schmerzbehandlung, Chiropraktik/Manualtherapie
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Marion Kaiser Coaching, Psychotherapie n. Heilpraktikergesetz
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Voice Dialogue, The Work of Byron Katie, The Journey, Systemische Therapie, Sexualtherapie, Paarberatung und -therapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Psychotherapie, Humanistische Psychotherapie, Holistische Psychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Gesundheitscoaching, Gesprächspsychotherapie, Focusing, Coaching
therapeuten.deAngelika Seidler
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Transformations-Therapie nach Robert T. Betz, Reconnective Healing®/The Reconnection®, Körperpsychotherapie, Coaching, Paarberatung und -therapie, Berufscoaching Spirituelles, Mediale Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, The Work of Byron Katie, Arbeit mit dem inneren Kind, Voice Dialogue
therapeuten.deIlse Deling
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Ganzheitlich Integratives Atmen (3), Psychotherapie, Rebirthing, Bach-Blüten, The Work of Byron Katie, Voice Dialogue, Atmen in Gruppen
Irene Binz
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Elisabeth Stöckl
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Michaele Herberger
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Gesprächspsychotherapie, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Gewaltfreie Kommunikation, Klinische Hypnose nach M. Erickson, Persönlichkeitsentwicklung, Psychosomatische/Archetypische Therapie, Verhaltenstherapeutische Psychosomatik, The Work of Byron Katie, Coaching, Arbeit mit dem inneren Kind, The Journey
 
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